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釋放恐懼及負面情緒‧雷久南:現代人須學習放下

于 31/01/2011

釋放恐懼及負面情緒‧雷久南:現代人須學習放下

2008-10-12 11:57
  • 雷久南在養生講座開始前,示範平衡左右腦的動作,讓出席者模仿有關動作後,他們可更容易吸收資訊。(圖:星洲日報)

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(吉隆坡)國際知名養生組織琉璃光養生世界創辦人雷久南博士指出,雖然社會越來越文明,但很多事情卻可輕易地引起現代人的恐懼感。

她指出,就算是觀看電視新聞、閱讀報章,甚至汽車無法動彈,也會讓現代人感到不安及焦慮。

恐懼造成人體傾向酸性

“當具有恐懼的情緒時,不但造成人體傾向酸性,更導緻身體能量降低,因此我們必須釋放這些恐懼及負面的情緒。”

雷久南昨晚(週五,10日)在《星洲日報》和馬來西亞琉璃光養生世界聯辦題爲“放下恐懼,迎接黃金時代”的養生講座上這樣表示。

講座吸引2800人出席

雖然超過10年未踏足大馬,但雷久南對醫療和身心靈健康所提出的觀念,至今還影響著很多大馬人,昨晚的講座就吸引了2800名的出席者,場面座無虛席。

講座的票券之前被搶購一空,主辦當局也在場外擺設大熒幕,以及300個座位,讓無法購買到票券的公眾人士聆聽雷久南的講座。

雷久南指出,部份的專家指舊地球進入新地球的過程中,地球會遭受很多天災,包括水災、火災、地震等。

她說,上述的情況是一個轉換點,地球不被破壞,就不會有新地球的誕生,如果要度過這個難關,人們必須開啓愛心,並不斷地祈禱。

放下成就考驗個人勇氣

“當感到恐懼時,我們必須學習放下習性反應、思維方式、生活方式,甚至一些成就,以邁向新生活,至於要怎樣放下成就,這就必須考驗個人的勇氣。”

她舉例,目前在經濟風暴中,很多人失去自己的投資,而他們的慣性反應就是悲傷、憤怒及恐懼。

“如何在面對這麽多失去及損失時,保持信心及愛心才是關鍵;而愛心是指相信一切的最後是最好的,所謂‘塞翁失馬,焉知非福’。”

人爲輻射幹擾神經系統

雷久南強調,無線電話、上網、手機等所發出的輻射,對人體留下不良的影響。

“根據我的觀察,恐慌症大部份是由經常上網、講手機而緻成,這些人爲的輻射會幹擾人體的神經系統、內分泌等。”

她建議,特別在休息時,必須遠離電腦、手機及電線,以讓身體得到修復。

轉眼睛法清除累積的情緒

雷久南在現場與出席者分享釋放負面情緒的方法,包括轉眼睛法、敲穴位法、色彩觀想法、飲食習慣等。

她說,轉眼睛法是一個人在睡覺前,可進行的轉眼睛活動,首先眼睛順著時鍾轉3圈,再逆時鍾轉約10分鍾,這樣能清除一整天累積下來的情緒。

敲打穴位釋放負面情緒

她指出,通過敲打人體的穴位,可釋放負面的情緒及保健。

她舉例,一名患子宮癌的婦女,每天敲打身體的穴位;5天後,當這名婦女準備動手術切除腫瘤時,醫生竟然找不到這腫瘤。

另一方面,她指出,人體本身是光體,所以要吸收有光的食物及色彩,而觀想藍色可釋放情緒。

人類比較適合草食

“良好的飲食習慣是最難培養的,我認爲,以人類的牙齒、胃液等的構造而言,人類是比較適合草食,而對人類最好的食物是野菜與有機蔬菜。”

她說,不要小看上述的方法,因爲這些方法對釋放負面情緒有效。

星洲日報/大都會‧2008.10.11

 

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