好網文分享區

开灯睡觉影响孩子视力

于 22/03/2011

开灯睡觉影响孩子视力

(2011-03-22 10:09:56)

本文《开灯睡觉影响孩子视力》来源于互联网,由师库网论坛摘录整理,文中涉及内容真实性由网友自行判断,本站不负任何责任,以下是《开灯睡觉影响孩子视力》的详细内容:

担心孩子怕黑,特意彻夜留灯;工作压力大,偶有失眠认为正常……昨天是世界睡眠日,记者昨日从省会多家医院了解到,市民日常生活中的一些老传统、老习惯,正是导致孩子睡不安稳的“罪魁祸首”。

来自湖南省妇幼保健院儿童保健科开设的儿童及青少年睡眠门诊监测数据显示,目前各年龄段儿童的睡眠时间均未达到相关规定,大约三分之二的儿童没有午睡的习惯或条件,大约60%的儿童存在睡眠问题,主要表现为夜醒、睡眠不安、夜惊、磨牙症、梦魇、睡眠失常、睡行症等。

“医院睡眠门诊平均每日接受因睡眠问题前来就诊的儿童约10余例。”该门诊主任医师刘艳萍介绍,不少家长并不了解,其实导致孩子出现睡眠问题的,正是自己的一些传统带孩子经验。

“一些家长总担心孩子一个人睡会怕黑,喜欢整晚为孩子开着一盏灯。”刘艳萍表示,其实这是一种误区。因为开灯睡觉对孩子来说是一种光污染,除了会影响孩子的视力之外,还会降低睡眠质量,会使儿童表现得骚动不安、情绪不宁。此外,开灯睡觉会影响体内生长激素的分泌,加大性早熟的可能。

针对目前有些孩子喜欢开灯睡觉,或抱着玩具娃娃睡觉的习惯,刘艳萍也认为,虽然抱着毛绒玩具睡觉一般来说不会对睡眠质量有太大影响,但家长一定要保证安全。

此外,一些家长在孩子夜间轻微啼哭时迅速将孩子抱起,或是养成抱着孩子让其入睡的习惯,刘艳萍认为,这些都不助于孩子健康睡眠,家长朋友不妨改改。

师库网温馨提示
本篇内容来源于网络,旨在用于课件制作交流,非盈利性质,仅供参考,针对文章“开灯睡觉影响孩子视力”问题,如需了解更详细,可留言或者联系客服
tags:教案课件师库网教案网课件网

 

Advertisements

发表评论

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / 更改 )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / 更改 )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / 更改 )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / 更改 )

Connecting to %s

%d 博主赞过: